リンパコンディショニング | ハースコーポレーション

リンパコンディショニング

※ADI3ポイント、AFAA2ポイント、NSCA0.6、健康運動指導士・健康運動実践指導者(講義:1.8、実習4=5.8)

非会員
¥21,600
NCA会員
¥15,600
NCA認定会員
¥10,800
リンパコンディショニング イメージ

オリジナルメソッド『リンパコンディショニング』のスキルが身につく講座です。リンパの滞りが解消すると、驚くほど全身が軽くスッキリします。肩こり、冷え、むくみなどの不調をお持ちの方も、ご自身の身体でその変化をご確認下さい。機能解剖を利用したセルフでのコンディショニング方法、コツ、実例を交えて、ご自分の指導に応用できるよう、レッスンテクニックもあわせて詳しく解説します。

カリキュラム・特徴

リンパとは(滞りの原因、老廃物排出のしくみについても)
リンパコンディショニングについて
上肢、下肢のリンパの流し方実践(リンパ節の位置も詳しく説明)
1レッスン通してプログラム体験

このような方々に特にオススメします

冷え、むくみ、肩コリ、たるい、急に太ってきた、身体が動かすのがおっくう、ぽっこりお腹の方

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