株式会社ジャパンライフデザインシステムズが発行している「温育」冬号に、Natural muscleメソッド開発者でコンディショニングトレーナーの有吉与志恵監修記事が掲載されました。

温育トレーニングの1つとして首の筋肉を整えるコンディショニングが紹介されており、運動が苦手な人でも気軽にできる首のコンディショニングとなっております。身体を温めながら血色のよい顔を取り戻しましょう。今日から、コンディショニングで首の血行をよくして血色美人に!!