FC今治（岡田武史さんオーナー）
U15の選手向けに、
コンディショニングクリニックを開催。

対象は、中学1～3年生の約50名。

モニタリングで自分の身体を知り、
リセット＆アクティブで身体を整えていきます。

アクティブ後は、脚を閉じると
膝、ふくらはぎ、くるぶしがピッタリくっついたり、
身体が軽く動かしやすくなったりと驚きの連続です。

「これで1点決められる！」
「いいボールが蹴られそう！」
と終始盛り上がりました。

子どもは体力があり、身体も柔らかく、
痛いところや凝っているところがないと
思われている方も多いかもしれませんが、
指分けをしただけで「イテテテッ！」と
大声を出したり、
アクティブを30回行っただけでも
悲鳴が上がったりします(笑)。

ジュニアでも大人でも年齢は関係なく、
コンディショニングは、
身体を整える必要な手段だと改めて感じました。

今回初めてコンディショニングを知った選手もいますが、
ナチュラルマッスルに通っている皆様と
同じコンディショニングメニューを行っています。

老若男女、アスリート問わず
身体を整える方法はやっぱりコンディショニングだと確信します！

コンディショニングで日常を豊かにしていきましょう！

ちなみに、FC今治では、
地域リーグの2016年から導入され、
選手1人1人のコンディショニングの
ウォームアップを導入し
筋肉の怪我故障、
足のツリも無くなった時期もあり、
現在はU15で利用頂いております。