【メディア掲載情報】今からでも始められる筋活

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2013.08.12

学研ＭＯＯＫ本『いまからでも始められる筋活』に、有吉与志恵のコアトレが掲載されました。
ちなみに筋活とは、忙しい人や三日坊主の人でも続けられて、しっかり体を締められる筋トレ活動のことだそうです。