横須賀で2回目となる
アクティブシニア向けの講座です。

前回は3月に開催されましたが
あっという間に定員満席となったこともあり
今回はスポーツの日に2回開催となりました。

会場はよこすかアリーナ。
当日はスポーツの日ということでもあり
「よこすかスポーツフェスタ2025」が開催され
館内のあちこちでイベントもあり
年令問わずたくさんの方が来場されていました。

さてそんな賑やかな館内の中でも
コンディショニングを知りたいアクティブシニアの皆さんが
たくさん参加頂きました。

初めて参加される方も多く
肩のコンディショニングで可動域が大きくなり
腕の位置があっという間に変化、
指分け、足首回しで色が変わったりと
今回も大変賑やかなイベントとなりました。

この度のご縁は
横須賀市内の運動施設の指定管理会社からの依頼です。
こういった機会で普段利用されている方が
更にいつまでもスポーツを楽しんで頂けたらと思います。

好評につき、また、来年も横須賀に行けそうです。

※肩のビフォーのモニタリング写真は撮ったのですが、左右差がびっくりするほどでたアフター写真は取り忘れました。すみません！