【サッカー】レノファ山口U13・U14・U15の選手にコンディショニングレッスンを行いました!
2025年9月20日(土)に、
山口県を拠点に活動している
Jリーグチーム
「レノファ山口」の下部チームへ
お邪魔してきました!
レノファ山口さんとは、
昨年からお付き合いが始まり、
今回は2回目の訪問となりました。
U13・U14・U15の選手を対象に、
怪我予防とパフォーマンスアップの
両面に有効な手段として、
コンディショニングを選択されています。
サッカー選手は、小さい頃から
サッカーだけを懸命に続けてきたという
パターンが多いので、動きの癖が
小学生、中学生でも根強いです。
今のうちに、コンディショニングで
歪みのない身体を作る方法を
知っておくことが、長くプレーするためにも
必要不可欠といえます。
レノファ山口さんでは、
コンディショニング前後の姿勢を
写真に撮って、変化を追いかけるなど
コーチ陣含め、とても熱心に
取り組んでくださっています。
この中から、いつか日本を代表する選手が
生まれるかも?と思うと、
わくわくしますね!
レノファ山口さん、今回もありがとうございました!
子供たちに怪我をさせない取り組みは、
「NCAジュニアアスリートクラブ」で
行っております!
ご興味のある方は、ぜひHPを
覗いてみてくださいね。
NCAジュニアアスリートクラブ
>>https://junior.e-nca.jp/

